QUICHE

• 12 de novembro de 2014
• Receitas
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Ingredientes da massa:
– 3 Ovos + 3 Claras;
– 1 Iogurte grego zero;
– 1 Alho poró cortadinho (refogado no azeite – sal e pimenta a gosto);
– 1 xic chá Ricota amassada;
– Sal, Pimenta do reino e Noz moscada a gosto.

Modo de preparo: 
1. Misturar tudo e levar ao forno 180 graus por +- 30 minutos.

Opções de recheio: Cenoura, Abobrinha, Brócolis, Couve-flor, Espinafre, etc.