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OMELETE ASSADO

Ingredientes:– 1 ovo;– 1 col. de sopa de aveia (em flocos finos);– 4 col. de sopa de leite desnatado;– Sal a gosto;– 2 fatias de peito de peru light picados;– 2 col. de sopa de queijo branco (amassado com garfo);– 1 e 1/2 col. de sopa de requeijão light;– 2 col. de sopa de tomate […]

CACHORRO QUENTE ASSADO

Ingredientes para massa:– 2 xícaras de chá de farinha de trigo integral;– 2 xícaras de chá de leite desnatado;– 2 ovos;– 1 colher de sobremesa de fermento químico em pó;– 100 gr de queijo ralado light. Ingredientes para recheio:– 1 cebola picada;– 1 tomate picado;– 4 salsichas de frango light em rodelas. Modo de preparo:1. […]

FRANGO ASSADO ESPECIAL

INGREDIENTES: 1 frango;3 colher tempero kitano;3 colher (sopa) de azeite; Molho:2 colher (sopa) de polpa de tomate;1 cebola picada;1 pé de salsa picada;2 colher (sopa) de banha;1 copo de vinho branco;sal; MODO DE PREPARO: Primeiro misture o tempero com o azeite, feito isso barra o frango com e leve ao forno por aproximadamente 50 min; […]

LAGARTO PLANO ASSADO

Ingredientes . 2 quilos de carne, de preferência lagarto plano. 1 lata de massa de tomate . 1 cebola . 1 cabeça de alho . Pimenta a gosto Modo de fazer Refogue a massa de tomate, a cebola, a cabeça de alho picada e a pimenta na panela de pressão. Quando começar a levantar fervura, coloque […]

PERU ASSADO

Ingredientes: — Peru — Água fria — Limões — Laranjas — Sal — Grãos de Pimenta Jamaica — Grãos de Cravinho — Folhas de Louro — Canela em Pau — Tomilho — Salsa — Alho — Manteiga — Mistura de Sal com Ervas Aromáticas para Aves — Champanhe Preparação: Começa-se por limpar bem o peru, […]